突然鼻子出血常見原因有空氣乾燥、用力擤鼻、鼻腔炎症、外傷、鼻中隔偏曲等。
1. 空氣乾燥：在乾燥環境中，鼻黏膜水分易流失變乾、脆弱，易破裂出血。可使用加濕器增加室內濕度，多喝水，也可在鼻腔塗抹凡士林等潤滑。
2. 用力擤鼻：過度用力擤鼻會使鼻腔內壓力驟升，導致鼻黏膜血管破裂出血。要避免用力擤鼻，輕輕按壓一側鼻孔，交替清理鼻腔分泌物。
3. 鼻腔炎症：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等炎症刺激，使鼻黏膜充血、水腫，容易出血。需積極治療鼻腔炎症，遵醫囑使用鼻噴藥物、口服藥物等控制炎症。
4. 外傷：挖鼻、碰撞等外傷可直接損傷鼻黏膜血管引發出血。要改掉挖鼻習慣，運動時注意保護鼻子，發生外傷後可按壓止血。
5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔形態異常，局部黏膜較薄，受氣流等刺激易出血。症狀嚴重時可考慮手術矯正鼻中隔。
日常要注意保持鼻腔清潔濕潤，避免不良習慣，加強鍛鍊增強體質。若鼻出血頻繁或出血量大，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
