一般來說，勞累是會影響性功能的。當身體處於勞累狀態時，體能被大量消耗，精力難以集中，激素分泌也可能出現紊亂，進而對性功能產生不良影響。但具體情況因人而異，有些人可能受影響較小，有些人則較為明顯。
身體過度勞累時，神經系統會因持續緊張而疲勞，導致性興奮的傳導受到阻礙，難以喚起性衝動。同時，勞累還會干擾內分泌系統，使得性激素分泌失衡，降低性慾。長期勞累還可能引發心理壓力，產生焦慮、抑鬱等負面情緒，進一步抑制性功能。
除了身體勞累，精神層面的疲勞也不容忽視。長期處於高強度的工作或生活壓力下，大腦始終處於緊繃狀態，會分散對性方面的注意力，影響性體驗。而且，勞累還可能導致身體免疫力下降，引發各種疾病，間接影響性功能。
在日常生活中，要注意合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復。適當進行體育鍛鍊，增強體質，提高身體的抗壓能力。若性功能因勞累受到嚴重影響且長時間未改善，應及時就醫，遵循專業醫生的建議進行調整和治療 。
