一般情況下，痤瘡不會長一輩子。痤瘡的發生與多種因素有關，通常在青春期較為高發，隨著年齡增長，體內激素水平逐漸穩定，皮脂腺分泌功能變化，多數人痤瘡會逐漸減輕或消退。但也有部分人受多種因素影響，痤瘡可能長期存在。
痤瘡常因皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化異常，痤瘡丙酸桿菌繁殖等引發。青春期時，激素水平變化促使皮脂腺分泌大量油脂，易堵塞毛孔形成痤瘡。隨著年齡增長，皮脂腺功能逐漸衰退，油脂分泌減少，痤瘡發病幾率降低。
不過，一些因素會導致痤瘡持續存在。比如長期的不良生活習慣，像熬夜、高糖高脂飲食，會影響內分泌，刺激皮脂腺分泌。還有精神壓力過大，也會干擾內分泌系統，加重痤瘡。另外，某些疾病如多囊卵巢綜合徵等，會導致體內激素失衡，引發痤瘡且難以自愈。
日常應養成良好生活習慣，保持規律作息，避免熬夜，飲食上減少高糖高脂食物攝入，多吃蔬菜、水果。注意皮膚清潔，選擇溫和護膚品，避免過度清潔。若痤瘡嚴重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療，不要自行用藥，以免加重病情。
