血糖低了通常是會反彈的。人體存在自我調節機制，當血糖降低時，身體會啓動一系列反應來升高血糖。
血糖降低時，體內的升糖激素如胰高血糖素、腎上腺素等分泌增加。胰高血糖素能促進肝糖原分解和糖異生，使血糖升高；腎上腺素可加快糖原分解，快速提升血糖水平。這些激素的作用促使血糖回升，從而出現反彈現象。
在一些特殊情況下，血糖低也可能不出現明顯反彈。比如長期處於低血糖狀態，身體調節機制可能會逐漸失效，或者某些疾病影響了升糖激素的正常分泌和作用，導致血糖難以有效回升。
日常生活中，為避免血糖過度波動，應保持規律的飲食，定時定量進餐，避免空腹進行劇烈運動。若經常出現低血糖情況，應及時就醫，明確原因。醫生會根據具體病情制定個性化的治療和管理方案，嚴格按照醫生的指導進行治療和監測，有助於維持血糖的穩定。
