一般來說，容易激動緊張心跳加速不一定會得心臟病。因為激動緊張時人體分泌的激素會使心跳加快，屬於正常生理反應。但長期頻繁如此且伴有其他不適症狀，可能增加患心臟病風險。
激動緊張時，身體會進入應激狀態，促使腎上腺素等分泌，進而引起心跳加速。這在大多數人身上是短暫的正常現象，平復情緒後心跳會恢復正常。若這種情況經常發生，心臟長期處於應激狀態，心臟負擔加重，心肌可能受損，心臟結構和功能也可能出現異常，從而增加心臟病發病幾率。
本身有心臟基礎疾病的人，激動緊張引發的心跳加速可能會誘發原有病情發作或加重症狀。同時，長期精神壓力大、情緒易激動緊張，還可能影響血壓、血脂等指標，間接影響心臟健康。
日常要學會調節情緒，保持平和心態，可通過運動、冥想等方式緩解壓力。規律作息，避免熬夜，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。若心跳加速情況嚴重或伴有胸痛、呼吸困難等不適，應及時就醫檢查，遵循醫生建議進行相關治療和調理 。
