顱內壓低通常視情況而定是否自愈。若因輕度脫水、短暫性腦脊液分泌減少等因素引起，在補充水分、身體自行調節後，有自愈可能；但若是因腦脊液漏等嚴重原因導致，一般較難自愈，常需醫療干預。
顱內壓低是指顱內壓力低於正常範圍。正常情況下，顱內的腦脊液等物質維持著一定壓力，當某些因素打破平衡，就會出現顱內壓低。比如，長時間飲水不足、過度換氣等導致身體缺水，腦脊液生成相對不足，可能引起顱內壓低。這種情況只要及時補充水分，身體逐漸恢復正常代謝，顱內壓也可能恢復正常。
而腦脊液漏是導致顱內壓低的常見嚴重原因，像頭部外傷致使顱骨骨折，腦脊液通過破損處外流，這種情況下，若不進行針對性治療，如手術修復破損處，顱內壓很難自行恢復正常。一些疾病影響腦脊液的循環或生成，也會造成難以自愈的顱內壓低。
日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的水分攝入，避免過度勞累、劇烈運動等可能誘發顱內壓變化的行為。一旦出現頭痛、頭暈等疑似顱內壓低的症狀，應及時就醫檢查，遵循醫生的診斷和治療建議，以便盡早恢復健康。
