餐前低血糖症狀包括出汗、手抖、心慌、飢餓感、頭暈等。
1. 出汗：身體交感神經興奮，促使汗腺分泌增加，進而出現出汗現象，多為冷汗，程度輕重不一，輕微時可能僅額頭、手心等部位少量出汗，嚴重時全身都可能大汗淋灕。
2. 手抖：低血糖引發神經系統功能異常，導致手部肌肉不自主震顫，手部會不受控制地抖動，影響正常手部動作，如拿東西、寫字等。
3. 心慌：心臟為應對低血糖引發的身體應激狀態，加快跳動頻率，從而產生心慌的感覺，患者能明顯感覺到心跳異常，有時還會伴有心跳不規則。
4. 飢餓感：血糖水平降低，身體能量供應不足，大腦接收到飢餓信號，產生強烈的飢餓感，促使進食以補充能量。
5. 頭暈：大腦能量主要依賴血糖供應，低血糖時大腦能量缺乏，引起頭暈症狀，嚴重時可能導致站立不穩、行走困難，甚至暈厥。
日常生活中，要規律飲食，定時定量進餐，避免過度飢餓或空腹時間過長。合理搭配飲食，保證碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養物質均衡攝入。適當運動，但要注意運動強度和時間，避免在空腹時劇烈運動。若經常出現餐前低血糖症狀，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療。
