尿常規發現結晶常見情況有飲水過少、尿液酸鹼度改變、飲食因素、藥物因素、泌尿系統局部因素等。
1. 飲水過少：身體缺水時，尿液中各種物質濃度升高，易形成結晶。平時應增加水分攝入，每天保證1500 - 2000毫升左右的飲水量，促進尿液生成，減少結晶形成。
2. 尿液酸鹼度改變：不同性質的結晶在不同酸鹼度尿液中形成，酸性尿液易出現尿酸、胱氨酸結晶等，鹼性尿液易出現磷酸鈣、碳酸鈣結晶等。可通過調整飲食來調節尿液酸鹼度，如酸性結晶多可適當多吃蔬菜、水果；鹼性結晶多可適當增加肉類等酸性食物攝入。
3. 飲食因素：長期大量食用高草酸食物菠菜、甜菜等、高嘌呤食物動物內臟、海鮮等，會使尿液中草酸、嘌呤等成分增多，形成結晶。需調整飲食結構，減少相應食物攝入，保持飲食均衡。
4. 藥物因素：某些藥物在體內代謝過程中，可能導致尿液成分改變形成結晶，如磺胺類藥物。若因藥物導致，需在醫生指導下調整用藥劑量或更換藥物。
5. 泌尿系統局部因素：泌尿系統存在梗阻、感染等情況，影響尿液正常排出，尿液在局部停留時間長，易形成結晶。需針對具體病因治療，如解除梗阻、控制感染等。日常要養成良好生活習慣，規律作息、適度運動，定期體檢，發現問題及時就醫並遵醫囑處理。
