一般情況下，吃雞肉不會加重感冒。感冒時身體需要營養來對抗疾病，雞肉富含蛋白質等營養成分，能為身體補充能量，有助於身體恢復。但如果感冒伴有腸胃不適，消化功能較弱，過多食用雞肉可能會增加腸胃負擔，進而間接影響病情恢復。
感冒期間，飲食對病情發展有一定影響。雞肉本身營養豐富，含有多種人體所需的營養物質。在身體正常運轉時，適量食用雞肉可以增強免疫力。當患上感冒，身體處於虛弱狀態，適當攝入雞肉能為身體提供必要的養分，促進身體康復。
感冒症狀多樣，部分人感冒時會出現腸胃功能紊亂，如惡心、嘔吐、腹瀉等。此時，腸胃消化能力下降，雞肉相對不易消化。若在這種情況下大量食用雞肉，腸胃無法及時消化吸收，可能會引起腹脹、消化不良等問題，影響身體整體狀態，在一定程度上不利於感冒恢復。
感冒期間飲食需根據自身情況合理調整。如果沒有腸胃不適，可適當食用雞肉補充營養。若腸胃功能欠佳，應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等。同時，要注意休息，多喝水，保持室內空氣流通。若感冒症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和飲食調整 。
