牙痛的發生可給患者身心帶來很大的痛苦，所以當出現牙痛時要及時採取有效的方法來緩解。那麼吃甚麼可以緩解牙痛呢？有不少食物對於改善牙痛有很好的作用。下面來給牙痛的患者介紹五種食物，有需要的患者可以酌情選擇，以減輕牙痛症狀。
一、甘蔗汁：甘蔗性寒，有清熱生津及滋養潤燥作用，對於上火引起的輕度牙痛有緩解作用。可用鹽水把去皮甘蔗浸泡十分鐘，然後榨汁喝，一天可喝兩次，對虛火引起的口腔潰瘍或牙痛有防治作用。
二、芹菜：芹菜有清熱解毒的效果，牙痛時可用芹菜榨汁飲服，對緩解症狀有幫助。另外芹菜還有平肝清熱，祛風利濕以及涼血止血等效果，所以常吃芹菜還可預防高血壓、動脈硬化等疾病。
三、洋蔥：洋蔥的汁液可緩解牙痛，牙痛時可切一片洋蔥，把它貼在疼痛的牙上，也可把汁液擠到碗中，滴在牙痛的地方，可很好改善牙痛症狀。
四、生薑：它有消炎止痛的作用，牙痛時可以切一片生薑，咬合在牙痛的地方，能減輕症狀。也可取適量的大蒜，把它和岩鹽混合在一起，可緩解牙痛症狀。用時先把蒜瓣在碗中搗碎，再加少許的岩鹽，攪拌均勻後敷在牙齒上即可快速止牙痛
五、青檸：它含有有機酸，可起到消腫、止痛的效果，牙痛時可取青檸搗碎，把汁液放到一下杯子里，然後吸入滴管，把青檸汁滴在疼痛的牙齒上，不僅可止牙痛，還能清潔牙齒。
吃甚麼能緩解牙痛？上面所介紹的五種食物就對牙痛有一定的緩解作用，建議有牙痛現象的患者不妨可以選擇其中的食物來改善症狀。另外牙痛的原因有很多，食物止牙痛只是暫時性的，更重要的是要注意及時去除誘因，這樣才能更好的消除牙痛現象。
