一般來說，白糖蒸雞蛋有一定輔助止咳作用，但不能替代藥物治療。白糖蒸雞蛋在一定程度上或許能緩解咳嗽症狀，這主要是因其食材特性。雞蛋富含營養，能增強身體抵抗力；白糖有潤肺生津功效，二者搭配，對咳嗽有一定緩解作用。
白糖蒸雞蛋的作用機制在於，雞蛋中的蛋白質等營養成分可幫助身體維持正常生理功能，增強免疫力，有助於抗引發咳嗽的病原體。白糖的甜味能在一定程度上舒緩呼吸道神經，減輕咳嗽反射。
不過，咳嗽原因多樣，像普通感冒、過敏、呼吸道炎症等都可能引發。對於輕微咳嗽，白糖蒸雞蛋可能會有一定效果，能在一定程度上滋潤呼吸道、緩解不適。但若是嚴重咳嗽，如持續時間長、伴有發熱、呼吸困難等症狀，僅靠白糖蒸雞蛋遠遠不夠。
在日常生活中，當出現咳嗽症狀時，要注意多方面。保持室內空氣濕潤，可使用加濕器，減少呼吸道刺激。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽。同時，要保證充足休息，讓身體有足夠能量恢復。若咳嗽症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生建議進行診斷和治療。
