小孩胃寒的表現有食慾不振、腹部疼痛、消化不良、手腳冰涼、面色蒼白等。
1. 食慾不振：小孩胃寒時，胃部功能受到影響，消化能力下降，對食物的興趣降低，進食量明顯減少，即使面對平時喜歡的食物也提不起興致。
2. 腹部疼痛：胃寒會導致寒邪凝滯於胃部，引起腹部疼痛，疼痛性質多為冷痛，得溫後疼痛往往會有所緩解，小孩可能會不自覺地用手捂住肚子。
3. 消化不良：胃寒使得胃部的運化功能減弱，食物在胃內不能很好地被消化吸收，容易出現腹脹、打嗝、反酸等消化不良的症狀，還可能伴有口氣重的情況。
4. 手腳冰涼：中醫認為人體的陽氣相互關聯，胃寒會影響陽氣的正常運行和分布，導致陽氣不能充分到達四肢末端，從而出現手腳冰涼的現象。
5. 面色蒼白：由於胃寒影響氣血的生成和運行，氣血不能充分滋養面部，小孩的面色會顯得蒼白無華，缺乏健康的紅潤色澤。
日常生活中，要注意給小孩腹部保暖，避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等。飲食上可適當多吃一些溫熱性的食物，如小米粥、南瓜粥等。若小孩胃寒症狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療 。
