膝蓋骨質增生可能是年齡增長、肥胖、創傷、勞損、關節畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡不斷增加，膝關節軟骨會逐漸磨損，骨骼為了適應這種變化會出現代償性增生，這是一種自然的生理退變過程，就如同機器零件長期使用會出現磨損和老化一樣，是引發膝蓋骨質增生較為常見的原因。
2. 肥胖：體重過重會使膝關節承受更大的壓力，長期處於這種高壓狀態下，關節軟骨磨損加劇，為了維持關節的穩定性，骨骼會出現增生現象，肥胖人群患膝蓋骨質增生的風險明顯高於正常體重人群。
3. 創傷：膝關節受到如骨折、脫位等嚴重創傷後，在恢復過程中，關節周圍的骨骼結構可能會發生改變，為了修復損傷和維持關節功能，骨骼會出現異常增生，進而導致骨質增生的形成。
4. 勞損：長期從事重體力勞動、頻繁進行膝關節屈伸活動的工作，如搬運工人、運動員等，膝關節軟骨和周圍組織反復受到摩擦、擠壓，容易引起局部組織的損傷和炎症，刺激骨骼出現增生以適應這種長期的勞損。
5. 關節畸形：先天性的膝關節畸形，如膝內翻、膝外翻等，會導致膝關節受力不均，部分關節面承受的壓力過大，長期作用下，骨骼會出現增生來試圖平衡關節的受力，從而引發膝蓋骨質增生。
日常生活中要注意控制體重，減少膝關節的負重；避免長時間站立或行走，適當休息；注意膝關節保暖，防止受寒。同時要嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
