成人尿床可能是睡眠過深、心理因素、泌尿系統感染、膀胱功能異常、神經損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、心理調節、藥物治療等。
1. 睡眠過深：成人若睡眠過深，大腦對膀胱脹滿的感覺不敏感，無法及時喚醒身體起床排尿，就容易導致尿床。日常可嘗試調整作息規律，養成定時上床睡覺和起床的習慣，睡前避免劇烈運動和飲用刺激性飲品，以改善睡眠質量，減少因睡眠過深引發尿床的幾率。
2. 心理因素：長期處於精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態下，可能影響神經系統對排尿的控制，進而出現尿床現象。可通過心理調節來緩解，如進行放鬆訓練，像深呼吸、冥想、瑜伽等，也可找專業心理咨詢師傾訴，釋放內心壓力，改善心理狀態。
3. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵泌尿系統，引發炎症，炎症刺激可導致尿頻、尿急，嚴重時可能出現尿床。遵醫囑服用左氧氟沙星片、三金片、頭孢克肟膠囊進行抗感染治療，同時要增加水分攝入，多排尿，利用尿液衝刷尿道，減輕炎症。
4. 膀胱功能異常：膀胱容量減小、膀胱逼尿肌過度活動等膀胱功能問題，會使膀胱儲存尿液能力下降，導致尿床。可進行膀胱功能訓練，如定時排尿，逐漸延長排尿間隔時間，還可遵醫囑使用托特羅定片、索利那新片、米拉貝隆緩釋片來改善膀胱功能。
5. 神經損傷：因外傷、疾病等導致支配膀胱的神經受損，影響神經傳導，使膀胱失去正常控制，引起尿床。需針對神經損傷進行治療，如使用甲鈷胺片、維生素B12片、鼠神經生長因子注射液等營養神經藥物，促進神經修復，同時配合康復訓練。
成人尿床應及時就醫明確病因，積極配合治療。日常生活中要注意規律作息，保持良好心態，注意個人衛生，避免憋尿，定期復查，以便及時調整治療方案。
