月子里寶寶不愛睡覺常見原因有飢餓、環境不適、尿布潮濕、缺乏維生素D、腸絞痛等。
1. 飢餓：寶寶胃容量小，消化快，容易飢餓而睡不安穩。按需餵養，保證寶寶每次吃飽，一般2-3小時餵一次，根據寶寶需求調整餵奶量和頻率。
2. 環境不適：溫度過高或過低、光線過強、聲音嘈雜等都會影響寶寶睡眠。保持室內溫度在22-24℃，濕度在50%-60%，營造安靜、光線柔和的睡眠環境。
3. 尿布潮濕：潮濕的尿布會讓寶寶感覺不舒服。及時更換尿布，保持寶寶臀部乾爽，選擇柔軟、透氣性好的尿布或紙尿褲。
4. 缺乏維生素D：維生素D缺乏影響鈣吸收，導致神經興奮性增高。遵醫囑給寶寶補充維生素D，適當帶寶寶曬太陽，但要注意避免陽光直射眼睛。
5. 腸絞痛：寶寶腸胃功能不完善，易出現腸絞痛。餵奶後適當竪抱、拍嗝，平時可順時針輕柔按摩寶寶腹部，促進腸道蠕動。
日常要多觀察寶寶狀態，根據具體情況及時調整護理方式。若寶寶不愛睡覺情況持續不改善或伴有其他異常症狀，需及時就醫，在醫生指導下處理。
