宮寒的症狀包括月經異常、下腹疼痛、畏寒怕冷、身體發胖、不孕等。
1.月經異常：宮寒可能導致月經週期不規律，月經量少，顏色發黑，有血塊，甚至出現痛經等症狀。這是由於宮寒使得子宮內的血液循環不暢，經血排出受阻所致。
2.下腹疼痛：下腹經常感到寒冷、疼痛，尤其是在經期或勞累後更為明顯。這種疼痛可能是持續性的，也可能是間歇性的。
3.畏寒怕冷：宮寒的人往往比其他人更容易感到寒冷，尤其是手腳冰涼，即使在溫暖的環境中也難以緩解。因為體內陽氣不足，無法溫煦身體。
4.身體發胖：宮寒會影響身體的新陳代謝，使得脂肪堆積，尤其是腹部脂肪增多，導致身體發胖。宮寒還可能導致水腫，使體重增加。
5.不孕：宮寒嚴重時，可能會影響卵子的質量和受精卵的著床，從而導致不孕。這是宮寒較為嚴重的後果之一。
宮寒的女性在日常生活中應注意保暖，避免食用生冷食物，適當運動，增強體質。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
