避孕套、短效避孕藥、宮內節育器、絕育手術、體外射精等是排卵期較為常見的避孕方法。
1. 避孕套：通過物理屏障阻止精子與卵子結合，不僅能有效避孕，還可預防性傳播疾病。使用時要選擇合適尺寸，確保在性交開始前正確佩戴，結束後及時取下並檢查有無破損。
2. 短效避孕藥：需規律服用，通過調節激素抑制排卵、改變子宮內膜環境等達到避孕目的。要嚴格按照說明書或醫囑定時定量服用，不可漏服，常見副作用有惡心、嘔吐等。
3. 宮內節育器：是一種放置在子宮內的避孕裝置，干擾受精卵著床實現避孕。適合長期有避孕需求的女性，放置後可能有少量陰道出血、下腹墜脹等情況，需定期復查。
4. 絕育手術：男性輸精管結扎或女性輸卵管結扎，是永久性避孕方式。手術不可逆，需夫妻雙方充分考慮後決定，術後要注意傷口護理，防止感染。
5. 體外射精：在射精前將陰莖抽出體外，使精液不進入陰道。但此方法可靠性低，因射精前可能有少量精液流出，易導致意外懷孕。
排卵期選擇避孕方法需綜合考慮個人健康狀況、生育計劃等因素。若對避孕方法有疑問，建議咨詢專業醫生，獲取適合的避孕方案，同時要注意性生活衛生，保持良好生活習慣。
