頸椎引起頭昏可通過頸部按摩、頸部牽引、物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解。
1. 頸部按摩：通過專業按摩手法對頸部肌肉、穴位進行刺激，可有效放鬆因頸椎問題而緊張痙攣的頸部肌肉，改善頸部血液循環，減輕對椎動脈的壓迫，從而緩解因頸椎病變導致的腦部供血不足引起的頭昏症狀。按摩時，按摩師會用揉、滾、按等手法作用於頸部兩側肌肉，以及風池、天柱等穴位，每次按摩約 30 分鐘，每周 2 - 3 次。
2. 頸部牽引：利用器械對頸椎進行牽引，拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經根和椎動脈的壓迫，恢復頸椎正常生理曲度，改善腦部血液供應，進而緩解頭昏。一般採用坐位或臥位牽引，牽引重量根據患者情況從 2 - 3 千克開始逐漸增加，每次牽引 20 - 30 分鐘，每日 1 - 2 次。
3. 物理治療：常見的如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等物理方法，能促進頸部血液循環，消除局部炎症，減輕肌肉緊張，緩解頸椎病變對神經血管的刺激，達到減輕頭昏的目的。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，每次 15 - 20 分鐘，每日 3 - 4 次；紅外線照射和超聲波治療需在專業醫療機構由專業人員操作。
4. 藥物治療：遵醫囑使用頸復康顆粒，其具有活血通絡、散風止痛功效，能改善頸部血液循環，減輕頭昏症狀；甲鈷胺片可營養神經，促進受損神經恢復，緩解因頸椎病變壓迫神經導致的不適；布洛芬膠囊能減輕局部炎症和疼痛，緩解因頸椎問題引發的肌肉緊張性疼痛，從而間接減輕頭昏。具體用藥劑量和療程需嚴格遵循醫生指導。
5. 手術治療：對於保守治療無效，且頸椎病變嚴重，如頸椎間盤突出嚴重壓迫神經、血管導致頭昏症狀持續不緩解的患者，可考慮手術治療。通過手術解除壓迫，恢復頸椎穩定性，改善腦部供血，緩解頭昏。但手術存在一定風險，需由專業醫生評估患者身體狀況和病情後謹慎選擇。
在日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭看手機或伏案工作，定時活動頸部，選擇合適高度和硬度的枕頭，以維持頸椎正常生理曲度。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行後續治療和康復訓練，定期復查。
