頸椎引起的頭昏可通過頸部按摩、頸部牽引、物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解。
1. 頸部按摩：通過專業按摩師對頸部肌肉、穴位進行按摩，能有效放鬆因頸椎問題而緊張痙攣的頸部肌肉，改善頸部血液循環，減輕對椎動脈的壓迫，從而緩解因頸椎病變導致的腦部供血不足引起的頭昏症狀。按摩時，按摩師會運用揉、滾、按、推等手法，從頸部兩側肌肉開始，逐漸向頸椎棘突方向施力，重點按摩風池、天柱、肩井等穴位，每次按摩約 30 分鐘，每周 2 - 3 次。
2. 頸部牽引：借助牽引裝置對頸椎進行牽引，拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經根和椎動脈的壓迫，擴大椎間孔，改善椎動脈的供血情況，進而緩解頭昏。一般採用坐位或臥位牽引，牽引重量根據患者耐受程度和病情調整，通常從 2 - 3 千克開始，逐漸增加至 6 - 8 千克，每次牽引 20 - 30 分鐘，每日 1 - 2 次。
3. 物理治療：常見的如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等物理方法，可促進頸部血液循環，消除局部炎症，減輕肌肉緊張，改善頸椎周圍組織的營養供應，緩解因頸椎病變刺激引起的頭昏。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，溫度控制在 40 - 50 攝氏度，每次 15 - 20 分鐘，每日 3 - 4 次；紅外線照射距離皮膚 30 - 50 釐米，每次 20 - 30 分鐘，每日 1 - 2 次；超聲波治療需由專業人員操作，根據病情調整參數，每周 2 - 3 次。
4. 藥物治療：遵醫囑使用頸復康顆粒，其具有活血通絡、散風止痛的功效，能改善頸部血液循環，減輕頸椎病變對神經血管的刺激，緩解頭昏症狀，每日 2 次，每次 1 - 2 袋；遵醫囑服用甲鈷胺片，可營養神經，促進受損神經的修復，減輕因頸椎病變壓迫神經導致的神經功能障礙引起的頭昏，每日 3 次，每次 0.5 毫克；遵醫囑口服鹽酸氟桂利嗪膠囊，能有效擴張腦血管，增加腦部血液供應，緩解因腦供血不足引發的頭昏，每晚 1 次，每次 5 - 10 毫克。
5. 手術治療：對於保守治療無效，且頸椎病變嚴重，如頸椎骨質增生明顯、椎間盤突出嚴重壓迫神經和血管導致頭昏症狀持續不緩解的患者，可考慮手術治療。通過手術切除增生的骨質、突出的椎間盤等致壓物，解除對神經和血管的壓迫，恢復頸椎的正常結構和功能，從而緩解頭昏。但手術風險相對較高，需綜合評估患者身體狀況後謹慎選擇。
在日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭看手機或伏案工作，定時活動頸部，進行適量的頸部鍛鍊，如頸椎操等。同時，睡眠時選擇合適高度和硬度的枕頭，以維持頸椎的生理曲度。要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復，定期復查，以便及時調整治療方案。
