人體缺鉀的原因有攝入不足、排出過多、鉀在體內分布異常、某些疾病影響、藥物作用等。
1. 攝入不足：日常飲食中若長期鉀含量匱乏，如過度節食、偏食，且未從食物如香蕉、菠菜、土豆等富含鉀的食物中攝取足夠鉀元素，會導致鉀攝入無法滿足身體需求，進而引發缺鉀情況。
2. 排出過多：通過胃腸道丟失，如嚴重嘔吐、腹瀉、胃腸減壓等，會使大量含鉀消化液丟失；經腎臟排出過多，如長期大量使用利尿劑、患有原發性醛固酮增多症等疾病，會促使腎臟排鉀增加。
3. 鉀在體內分布異常：當發生鹼中毒時，細胞外液氫離子濃度降低，為維持酸鹼平衡，氫離子從細胞內移出，鉀離子則進入細胞內，導致血清鉀濃度降低；家族性週期性麻痹發作時，也會使鉀離子向細胞內轉移，引發缺鉀。
4. 某些疾病影響：像腎小管間質疾病，會損害腎小管功能，影響鉀的重吸收；糖尿病酮症酸中毒，在治療過程中血糖快速下降，細胞外鉀隨葡萄糖進入細胞內，若未及時補鉀，易造成缺鉀。
5. 藥物作用：一些藥物如糖皮質激素，會促進鉀的排泄；某些抗生素如慶大霉素等，也可能影響腎臟對鉀的重吸收，導致鉀丟失過多。
日常生活中要保持均衡飲食，多攝入富含鉀的食物。若因疾病或用藥可能導致缺鉀，應定期檢查血鉀水平，在醫生指導下合理補鉀，避免自行盲目用藥，以防出現嚴重後果。
