抽煙上癮與尼古丁、大腦神經遞質變化、習慣養成、心理依賴、遺傳因素等有關。
1. 尼古丁：煙草中含尼古丁，進入人體後能快速抵達大腦，與尼古丁乙酰膽鹼受體結合，促使神經元釋放多巴胺，帶來愉悅感和滿足感，人體為持續獲得這種感受，便對抽煙產生依賴。
2. 大腦神經遞質變化：長期抽煙使大腦神經遞質系統發生改變，除多巴胺外，還影響血清素、去甲腎上腺素等，這些神經遞質失衡，會讓身體對煙草產生適應性依賴，一旦停止抽煙，就出現不適症狀。
3. 習慣養成：日常生活中，抽煙常與特定場景、行為關聯，如工作時、社交場合等，久而久之形成習慣，到相應場景就不自覺想抽煙。
4. 心理依賴：部分人將抽煙作為緩解壓力、焦慮、疲勞的方式，在心理上對抽煙產生依賴，認為抽煙能幫助應對負面情緒和生活壓力。
5. 遺傳因素：研究表明，遺傳因素在抽煙上癮中起一定作用，某些基因變異可能影響人體對尼古丁的代謝和反應，使部分人更易對抽煙上癮。
抽煙上癮是多種因素共同作用的結果。意識到抽煙危害後，若想戒煙，可逐步減少抽煙量，嘗試替代療法，如使用戒煙口香糖等。同時，培養健康的生活習慣，轉移注意力，必要時尋求專業醫生幫助，以提高戒煙成功率，維護身體健康 。
