女性的安全期是指在月經週期中，不太可能受孕的時間段；危險期則是指在月經週期中，受孕幾率較高的時間段。
安全期通常分為排卵前安全期和排卵後安全期。排卵前安全期是從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天，這段時間由於沒有成熟卵子排出，所以受孕可能性低。排卵後安全期是從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天，此時卵子已排出且逐漸失去活性，受孕幾率也較小。不過，安全期並非絕對安全，因為女性的排卵時間可能會受到多種因素影響，如情緒、環境變化等，從而出現提前或推遲排卵的情況。
危險期一般就是排卵期及其前後幾天。正常情況下，女性的排卵期通常在下次月經來潮前的14天左右，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期，女性卵巢會排出成熟卵子，若此時有精子進入體內，就很容易結合形成受精卵，導致受孕。
在日常生活中，對於有避孕需求的女性，不能僅僅依賴安全期避孕法，可結合其他可靠的避孕方式，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。而對於有備孕計劃的女性，可通過監測基礎體溫、觀察宮頸黏液等方法來準確判斷排卵期，提高受孕幾率。若對自身的安全期和危險期判斷存在疑問，建議咨詢專業醫生獲取更準確的指導。
