脊椎鬆弛與滑脫是指因各種原因導致脊椎椎體間連接結構出現異常，椎體發生移位的一種病理狀態。脊椎的穩定性依賴於椎體、椎間盤、關節突關節以及周圍的韌帶等結構的協同作用。當這些結構受到損傷、退變或發育異常等影響時，就可能引發脊椎鬆弛與滑脫。
脊椎鬆弛通常是由於長期的不良姿勢、過度勞損、年齡增長導致的椎體及周圍組織退變等，使得椎體間的連接變得鬆弛，原本穩定的結構出現鬆動。而滑脫則是在鬆弛的基礎上，椎體發生了向前或向後的移位。常見的滑脫類型有峽部裂性滑脫和退變性滑脫，前者多因先天性峽部發育薄弱或外傷導致峽部斷裂，椎體失去正常的連接而滑脫；後者主要是由於脊柱長期承受壓力，關節突關節磨損、退變，椎體間的穩定性下降進而發生滑脫。
脊椎鬆弛與滑脫可能會引起腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力等症狀，嚴重時會影響正常的行走和生活。日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重，適當進行腰部肌肉鍛鍊，增強脊柱的穩定性。一旦出現相關症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療，包括保守治療如物理治療、藥物治療等，必要時可能需採取手術治療來恢復脊柱的正常結構和功能 。
