預防新冠的好辦法有接種疫苗、佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生、增強免疫力等。
1. 接種疫苗：接種新冠疫苗是預防新冠最有效的方式之一，能刺激機體產生相應抗體，降低感染幾率與重症風險，符合接種條件者應積極接種。
2. 佩戴口罩：在人員密集場所、通風不良處等規範佩戴口罩，可有效阻擋病毒飛沫傳播，選擇醫用外科口罩或N95口罩，注意正確佩戴方法。
3. 保持社交距離：盡量避免前往人員聚集場所，與他人保持至少1米以上社交距離，減少近距離接觸，降低病毒傳播風險。
4. 注意個人衛生：勤洗手，使用肥皂或洗手液在流動水下洗手，避免用未清潔的手觸摸眼、口、鼻；咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋。
5. 增強免疫力：保持均衡飲食，攝入充足營養；適量運動，每周進行一定時長有氧運動；保證充足睡眠，維持良好生活習慣，有助於增強身體抵抗力。
日常要時刻關注自身健康狀況，養成良好生活習慣。若出現發熱、咳嗽等症狀，應及時就醫並做好防護，遵循醫生建議進行檢查與治療，切不可自行用藥耽誤病情。
