里證是指病變部位在內，臟腑、氣血、骨髓等受病所反映的證候。
里證的形成，多因外邪不解，內傳入裡，侵犯臟腑；或情志內傷、飲食勞倦等因素，直接損傷臟腑氣血，導致臟腑功能失調而發病。其範圍極為廣泛，凡非表證及半表半里證的一切證候皆屬里證範疇。
里證的臨床表現複雜多樣，涉及多個臟腑系統。常見症狀有高熱或潮熱，煩躁神昏，口渴引飲，腹痛腹脹，嘔吐洩瀉，或大便秘結，小便短赤，以及心悸、失眠、咳喘、水腫等。不同臟腑的里證又各有其特點，如心病常見心悸、失眠等；肺病多有咳嗽、氣喘等；脾胃病常出現脘腹脹痛、納呆、洩瀉等；肝病可見脅肋脹痛、黃疸等；腎病則有腰膝酸軟、水腫等表現。
在日常生活中，為預防里證發生，應注意保持規律作息，避免熬夜，讓身體各臟腑得到充分休息。飲食上，要均衡營養，避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防損傷脾胃。同時，要學會調節情緒，避免長期處於焦慮、抑鬱等不良情緒中，減少情志因素對臟腑的影響。若出現疑似里證的症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，不可自行盲目用藥。
