食管pH值監測是一種用於評估食管酸暴露情況的檢查方法。該檢查通過將pH電極放置在食管內特定位置，連續記錄食管內pH值的變化，以此來判斷食管是否存在酸反流以及反流的程度、頻率等情況。
在進行食管pH值監測時，通常會將pH電極經鼻腔插入食管，一般放置在食管下括約肌上方5釐米處。電極會與一個小型的數據記錄器相連，患者可以正常活動，記錄器會持續收集食管內pH值數據，時間通常為24小時。在這期間，患者要像日常一樣生活、飲食，但需記錄自己的飲食、睡眠、症狀發作等情況。
檢查結束後，醫生會分析記錄的數據，根據食管內pH值小於4的總時間、反流次數、長於5分鐘的反流次數以及pH值小於4的最長持續時間等指標，來判斷食管酸暴露是否異常。如果食管pH值監測結果顯示存在異常酸反流，可能提示患有胃食管反流病等疾病。
日常生活中，若進行了食管pH值監測且結果異常，要注意調整生活方式。盡量避免食用辛辣、油膩、酸性等刺激性食物，避免飲用咖啡、濃茶、酒精等飲品。保持規律的作息，避免餐後立即平臥，睡覺時可適當抬高床頭。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行後續治療和復查，以便及時控制病情。
