暈車藥的原理是通過調節人體的神經系統和內耳平衡器官，來緩解暈車所帶來的不適症狀。
人體在運動時，內耳中的前庭器官會感知身體的位置和運動狀態，並將信息傳遞給大腦。當乘坐交通工具時，身體的運動狀態頻繁變化，前庭器官受到過度刺激，會向大腦發送混亂的信號，導致大腦難以處理這些信息，進而引發暈車症狀，如頭暈、惡心、嘔吐等。
暈車藥的主要成分能夠作用於神經系統，抑制大腦對這些混亂信號的感知和反應。比如抗組胺類暈車藥，可阻斷組胺受體，減少組胺對神經系統的刺激，從而減輕暈車症狀。還有一些暈車藥能調節內耳感受器的敏感性，降低前庭器官對運動刺激的反應，使大腦接收到的信息相對穩定，緩解暈車帶來的不適。
在日常生活中，若有暈車情況，除了提前服用暈車藥，還可盡量選擇靠窗通風的位置，保持空氣流通。乘車前不宜吃得過飽或過於油膩，避免加重腸胃負擔。同時，乘車過程中盡量減少頭部晃動，不要長時間看手機或看書。但如果暈車症狀較為嚴重，務必及時就醫，遵循專業醫生的建議進行處理。
