精神康復是幫助精神障礙患者恢復精神功能、提高生活質量、重新回歸社會的一系列治療與支持服務。
精神康復旨在促進患者在認知、情感、行為等多方面的恢復。認知上，幫助患者改善思維能力、注意力、記憶力等，使其能更好地理解周圍世界和自身狀況。情感方面，助力患者調節情緒，減少焦慮、抑鬱等不良情緒的影響，恢復正常的情感體驗。行為上，引導患者養成健康的生活習慣和社交技能，提升自理能力與社會適應能力。
精神康復涵蓋多種方式。藥物治療是基礎，合理使用精神科藥物控制症狀。同時，心理治療至關重要，如認知行為療法、支持性心理治療等，幫助患者認識自身問題，改變不良思維和行為模式。康復訓練也不可或缺，包括社交技能訓練、職業技能訓練等，為患者回歸社會做準備。
在日常生活中，精神康復患者要保持規律作息，充足的睡眠有助於穩定精神狀態。培養興趣愛好，豐富生活內容，轉移注意力，促進身心健康。定期復診也很關鍵，嚴格按照醫生的囑咐調整治療方案，切不可自行增減藥量或停藥，以確保康復進程順利推進，早日回歸正常生活。
