心腎陽虛證是指心與腎的陽氣虛衰,溫煦失職,以心悸、水腫等為主要表現的虛寒證候。
心為君主之官,腎為先天之本,心陽與腎陽相互依存。當心腎陽虛時,心陽不能溫煦推動血液運行,可出現心悸怔忡,即自覺心跳劇烈、驚慌不安;腎陽虧虛,不能溫化水液,水濕代謝失常,泛溢肌膚,則可見肢體浮腫,以下肢為甚。同時,由於陽氣虛衰,機體失於溫養,會出現畏寒肢冷,尤其以四肢末端明顯。面色也會因陽虛而呈現蒼白或黧黑之色。精神方面,會表現出萎靡不振,因為陽氣不足,不能振奮精神。還可能出現腰膝酸冷,這是腎陽虧虛,腰膝失於溫養所致。
在日常生活中,要注意保暖,根據天氣變化及時增添衣物,避免寒邪入侵。居住環境宜溫暖乾燥,不宜在潮濕寒冷之地久居。飲食上,可適當食用一些溫熱性的食物,如羊肉、桂圓等,有助於補充陽氣。但需注意飲食適度,不可過度進食生冷油膩食物。同時,要保證充足的休息,避免過度勞累,以免耗傷陽氣。若出現相關症狀,應及時就醫,在醫生的指導下進行規範治療,不可自行隨意用藥,以免延誤病情。