鼻塞、流鼻涕、打噴嚏可能是風寒感冒,也可能是風熱感冒,還可能是流行性感冒。
風寒感冒通常是因勞累後吹風受涼所致。外界寒邪侵襲人體,使肺氣失宣,進而出現鼻塞、流清涕、打噴嚏等症狀,還可能伴有怕冷、輕度發熱或不發熱、頭痛身痛等表現。風寒之邪在體表,治療以辛溫解表為主。
風熱感冒多由外感風熱之邪引起。風熱犯表,肺失清肅,就會出現鼻塞、流黃涕、打噴嚏等症狀,同時可能有發熱較明顯、咽乾口燥、舌尖邊紅等情況。治療側重於辛涼解表。
流行性感冒則是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。除了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏外,往往全身症狀較重,如高熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛等。傳播速度較快,容易在人群中流行。
在日常生活中,出現這些症狀時要注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復。飲食上,選擇清淡、易消化的食物,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。注意室內空氣流通,保持空氣清新。若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生的指導下進行診斷和治療,不要自行隨意用藥,以免延誤病情。