哆嗦會漏尿常見原因有盆底肌鬆弛、逼尿肌不穩定、尿路感染、膀胱結石、神經損傷等。
1. 盆底肌鬆弛：多見於經產婦，因分娩過程損傷盆底肌肉和韌帶，導致其對膀胱、尿道支撐力減弱，哆嗦時腹壓增加就易漏尿。可通過盆底肌訓練改善，如進行凱格爾運動，收縮盆底肌肉3秒後放鬆，重復進行，每天3組，每組10 - 15次。
2. 逼尿肌不穩定：膀胱逼尿肌異常收縮，在哆嗦等刺激下，引發不自主漏尿。可在醫生指導下使用藥物抑制逼尿肌收縮，如托特羅定等，同時避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質。
3. 尿路感染：細菌感染尿道和膀胱，炎症刺激導致黏膜敏感性增加，哆嗦時易出現漏尿。需多喝水、多排尿衝刷尿道，根據病原菌使用敏感抗生素治療，如左氧氟沙星等。
4. 膀胱結石：結石刺激膀胱黏膜，引起膀胱痙攣，哆嗦時腹壓變化促使漏尿發生。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出，較大結石可能需手術取出。
5. 神經損傷：如外傷、手術等損傷支配膀胱的神經，影響膀胱正常控制。可進行營養神經治療，如使用甲鈷胺等藥物，配合康復訓練。日常要注意保持良好生活習慣，避免憋尿、久坐，適度運動增強體質，出現漏尿症狀持續不緩解應及時就醫，遵醫囑檢查治療。
