白癜風進展期與穩定期可從白斑形態、邊界情況、新斑出現、同形反應、色素沈著這幾個方面來判斷。
1. 白斑形態：進展期白斑通常呈不規則形狀，邊緣模糊不清，可向周圍正常皮膚不斷擴大、浸潤；穩定期白斑形態相對規則，多為圓形、橢圓形或近似方形，邊緣清晰。
2. 邊界情況：進展期白斑邊界不清晰，與周圍正常皮膚之間沒有明顯界限，處於移行狀態；穩定期白斑邊界清晰，和正常皮膚界限明顯。
3. 新斑出現：進展期會不斷有新的白斑出現，在原有白斑周圍或身體其他部位陸續出現新的白色斑塊；穩定期則一段時間內沒有新的白斑出現。
4. 同形反應：進展期皮膚受到外傷、摩擦、手術等刺激後，在受損部位容易出現新的白斑；穩定期一般不會出現同形反應。
5. 色素沈著：進展期白斑內無色素沈著現象；穩定期白斑邊緣或中央可能會出現色素沈著，逐漸向白斑中心擴展。
日常要注意皮膚護理，避免外傷、摩擦、暴曬等刺激皮膚的行為。保持健康的生活方式，均衡飲食、規律作息、適當運動，增強身體免疫力。同時，要嚴格按照醫生的治療方案堅持治療，定期復診，以便及時瞭解病情變化並調整治療策略。
