肝寒的表現有巔頂冷痛、少腹冷痛、陰囊收縮、肢體厥冷、脈象弦緊等。
1. 巔頂冷痛：頭部巔頂部位會出現寒冷且疼痛的感覺，這種疼痛通常較為劇烈，遇寒會加重，得溫則稍有緩解，是由於寒邪侵襲肝經，循經上擾巔頂所致。
2. 少腹冷痛：下腹部會有明顯的冷感和疼痛，疼痛性質多樣，如絞痛、隱痛等，常伴有墜脹不適，多因寒凝肝經，氣血運行不暢，導致少腹部位出現不適症狀。
3. 陰囊收縮：男性陰囊會出現收縮攣縮的現象，因為肝經繞陰器，肝寒時寒邪凝滯於肝經，使得陰囊部位的筋脈拘攣，從而出現收縮表現。
4. 肢體厥冷：四肢末端會出現冰冷的情況，嚴重時甚至可至肘膝關節，這是由於肝寒導致陽氣不能正常布達於四肢，使得肢體失於溫煦而厥冷。
5. 脈象弦緊：通過脈象檢查可發現脈象弦緊，弦脈主肝病，緊脈主寒證，弦緊脈提示肝寒之象。
日常要注意保暖，尤其是腹部、下肢等部位，避免寒邪入侵。飲食上可適當食用一些溫熱性的食物，如羊肉、桂圓等，以助陽氣。同時，要保持規律作息，避免熬夜損傷陽氣。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥。
