有些朋友出現了太陽穴跳的現象。這會在不知不覺當中影響人的正常工作與學習。導致這種現象出現的原因比較多，很有可能是睡眠不好，也有可能是疾病所引起的，當然各位朋友一定要引起注意，瞭解引起這種症狀的原因對症治療，那麼太陽穴跳是怎麼回事呢？
揪出導致太陽穴跳的3因素：
1.飲食不當會導致太陽穴跳動
飲食關乎著人們的身體健康，如果出現飲食不當的情況，也是會很容易導致太陽穴跳，而且還會有疼痛感。比如說每天進食的時間比較晚，喝過多的咖啡，吃太多冰涼的食物等這樣都是不正確的飲食，通過這些食物會讓血管受到刺激，從而導致太陽穴出現跳動、疼痛感。
2.睡眠質量不好也是導致太陽穴跳動、疼痛的原因
如果一個人沒有良好的睡眠，那麼是很容易出現頭疼症狀的，當然也很有可能會出現太陽穴疼痛以及跳動的症狀，出現除此之外緊張的壓力，暴躁的情緒等也都會引起這種現象出現。
3.顱腦疾病感染會導致太陽穴跳動
如果顱內出現疾病以及其他系統性的感染病症，都是可能引發太陽穴跳動的。常見的顱腦感染有腦膜炎，腦炎，顱內寄生蟲等，這些病症帶給人們的傷害非常大。除此之外，流行性感冒以及肺炎等這些病症也很有可能會導致出現頭痛症狀以及太陽穴疼痛的感覺。
太陽穴跳動會讓人感覺特別不舒服，如果是輕微的跳動，那麼平時可以對自己的頭部進行按摩，這樣能夠有效的緩解，也可以用食指按壓在太陽穴的部位來回轉動或者用毛巾放在跳動疼痛的部位讓血管慢慢收縮，症狀就會減少。如果緩解效果並不是很明顯，就需要找專業的醫生進行咨詢治療。
