腸道菌群失調表現有腹瀉、便秘、腹痛、惡心嘔吐、發熱等。
1. 腹瀉:腸道菌群平衡被打破後,有害菌大量繁殖,刺激腸道黏膜,影響腸道正常的吸收和分泌功能,導致腸道蠕動加快,水分吸收不完全,從而引發腹瀉,大便次數明顯增多,質地稀薄,嚴重時可能呈水樣便。
2. 便秘:有益菌數量減少,腸道動力不足,糞便在腸道內停留時間過長,水分被過度吸收,變得乾結,難以排出,出現排便困難、排便間隔時間延長等便秘症狀。
3. 腹痛:腸道菌群失調可引起腸道炎症反應,炎症刺激腸道神經末梢,引發腹痛。疼痛程度和部位因人而異,可為隱痛、脹痛或絞痛,有時還會伴有腹脹。
4. 惡心嘔吐:腸道內的有害菌產生的毒素可能會進入血液循環,刺激胃腸道的感受器,通過神經傳導引起惡心、嘔吐反射,導致胃部不適、惡心,嚴重時會嘔吐出胃內容物。
5. 發熱:當腸道菌群失調引發嚴重的腸道感染時,細菌釋放的內毒素等物質會激活人體的免疫系統,導致體溫調節中樞紊亂,引起發熱症狀,體溫可出現不同程度的升高。
日常生活中要注意保持健康的生活方式,合理飲食,避免濫用抗生素等,有助於維持腸道菌群平衡。若出現上述症狀且持續不緩解,應及時就醫,在醫生指導下進行檢查和治療。