肌腱粘連是指肌腱在損傷或手術後，與周圍組織發生異常連接，影響肌腱正常滑動和功能的一種病理狀態。
肌腱是連接肌肉和骨骼的結締組織，負責傳遞肌肉收縮產生的力量，使關節活動。當肌腱因切割傷、骨折、手術等原因受損時，機體啓動自我修復機制。在修復過程中，由於局部炎症反應、滲出物機化等，肌腱與周圍的腱鞘、筋膜、肌肉等組織之間會形成纖維瘢痕組織，這些瘢痕組織將肌腱與周圍組織粘連在一起，限制了肌腱的正常滑動。
肌腱粘連會導致受累關節活動受限，主動和被動活動時都可能出現疼痛、僵硬感，嚴重影響肢體的正常功能和日常生活。比如手部肌腱粘連，會影響手指的屈伸，導致抓握物品困難；肩部肌腱粘連則會引起肩部活動障礙，無法正常上舉、外展等。
為預防肌腱粘連，在肌腱損傷或手術後，應在醫生指導下盡早進行合理的康復訓練，促進血液循環，減少瘢痕組織形成。同時，保持傷口清潔，避免感染，也有助於減少肌腱粘連的發生風險。若出現肌腱粘連相關症狀，需及時就醫，根據粘連程度採取保守治療或手術松解等措施，以最大程度恢復肌腱功能。
