高血壓心臟改變是指由於長期血壓升高,心臟為克服外周阻力而進行代償性工作,進而導致心臟結構和功能發生的一系列變化。
血壓持續處於較高水平,心臟需要更大的力量將血液泵出,使得左心室逐漸肥厚。起初,心臟通過這種肥厚來增強收縮力以維持正常的心輸出量,這是一種代償機制。但隨著病情進展,心臟長期承受過重負荷,心肌細胞會逐漸出現損傷、凋亡,心肌間質纖維化,心臟的舒張和收縮功能都受到影響,最終可發展為心力衰竭。
高血壓還可能引發冠狀動脈粥樣硬化。血壓升高會損傷血管內皮,促使脂質沈積、血小板聚集,加速冠狀動脈粥樣硬化斑塊的形成,影響心臟的血液供應,導致心肌缺血,引發心絞痛,嚴重時甚至會發生心肌梗死。
高血壓還可能引起心律失常。心臟結構和功能的改變會影響心臟的電活動,導致各種心律失常的發生,如房顫等。
日常生活中,應重視血壓的控制。保持健康的生活方式,包括合理飲食,減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,控制脂肪攝入;適量運動,選擇適合自己的運動方式並長期堅持;戒煙限酒;保持心理平衡,避免精神緊張和情緒波動。定期測量血壓,一旦發現血壓異常,及時就醫並嚴格遵醫囑治療,以延緩或避免高血壓心臟改變的發生發展。