孕婦恥骨痛是指女性在懷孕期間出現的恥骨聯合部位疼痛的症狀。恥骨聯合是位於骨盆前方的兩塊恥骨之間的連接結構，在孕期，受激素水平變化影響，恥骨聯合周圍的韌帶會變得鬆弛，同時，隨著胎兒不斷生長髮育，子宮逐漸增大，對骨盆產生較大壓力，使得恥骨聯合的間距增寬或發生錯位，進而引發疼痛。
孕婦恥骨痛通常表現為恥骨聯合處有明顯的壓痛感，有時疼痛還會向大腿內側、會陰部放射。在孕婦行走、翻身、上下樓梯、長時間站立或雙腿分開時，疼痛可能會加劇，嚴重的甚至會影響到正常的活動和生活。
不同孕婦恥骨痛出現的時間和程度存在差異。有的孕婦可能在孕中期就開始感覺到恥骨疼痛，而有的則在孕晚期才出現症狀。疼痛程度較輕的孕婦，可能只是在某些特定動作時稍有不適；而疼痛嚴重的孕婦，可能連日常的簡單活動都難以完成。
出現恥骨痛後，孕婦在日常生活中要多注意休息，避免長時間站立或行走，休息時可在兩腿之間放置一個軟枕，有助於緩解恥骨壓力。睡眠時盡量選擇側臥位，減輕對恥骨聯合的壓迫。同時，避免做雙腿分開幅度過大的動作。若恥骨痛症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行相應的治療和護理。
