濕氣的特性是重濁、黏滯、趨下。
重濁，指濕邪具有沈重、穢濁的特性。沈重表現為人體感受濕邪後，常出現頭重如裹、周身困重、四肢酸懶沈重等症狀。穢濁則體現在分泌物和排泄物穢濁不清，比如濕邪為患時，可見面垢眵多、大便溏瀉、下痢黏液膿血、小便渾濁、婦女白帶過多、濕疹浸淫流水等。
黏滯，包含兩方面含義。一是症狀的黏滯性，濕邪致病所出現的症狀多表現為黏滯不爽，如排出物及分泌物多滯澀不暢，大便黏膩不爽，小便澀滯不暢等。二是病程的纏綿性，濕邪致病多病程較長，纏綿難愈，反復發作，如濕溫、濕疹、濕痹等疾病，常常遷延不愈。
趨下，是說濕邪有向下的特性，易侵犯人體下部。所以臨床上，濕邪為病，多見於下部的症狀，如下肢水腫、淋濁、帶下、陰囊潮濕、下肢潰瘍等。
在日常生活中，要注意避免居住在潮濕的環境中，保持室內乾燥通風。飲食上，可適當食用一些具有健脾利濕作用的食物，如薏仁、芡實、白扁豆等。運動也很關鍵，適當運動能促進氣血運行，有助於濕氣排出。若濕氣症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療 。
