皮膚上長的小肉粒可能是多種情況，常見的有絲狀疣、軟纖維瘤、脂肪粒等。
絲狀疣是由人乳頭瘤病毒HPV感染引起的，通常表現為單個細軟的絲狀突起，顏色多與皮膚相近或略深，好發於頸部、眼瞼等部位。它具有一定傳染性，可通過直接接觸或間接接觸傳播。
軟纖維瘤也叫皮贅，是一種常見的皮膚良性腫瘤，多見於中老年人，尤其是肥胖和有糖尿病的人群。一般呈現為帶蒂的、柔軟的小肉疙瘩，大小不一，顏色多為膚色或淡褐色，常出現在頸部、腋窩、腹股溝等皮膚褶皺處。
脂肪粒則是一種長在皮膚上的白色或淡黃色小顆粒，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，多發生在眼周。其形成原因通常與皮膚油脂分泌過多、角質層代謝異常等有關。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度摩擦和刺激皮膚。選擇適合膚質的護膚品，防止皮膚油脂分泌失衡。如果小肉粒沒有引起不適且外觀無變化，可先觀察。但若是小肉粒突然增大、變紅、瘙癢、破潰，或者數量增多等，應及時就醫，在專業醫生的診斷下進行相應治療，不要自行隨意處理，以免引發感染等不良後果 。
