肝火旺胃火旺的表現有頭暈目眩、口苦咽乾、胃部灼痛、牙齦腫痛、大便乾結等。
1. 頭暈目眩：肝開竅於目，肝火旺時，氣血上逆，易導致頭暈，且眼睛可能出現紅腫、乾澀等不適，影響視物，使人感到頭部昏沈、眩暈。
2. 口苦咽乾：肝臟的疏洩功能失常，膽汁上泛，就會出現口苦的症狀。同時，火熱之邪易傷津液，導致咽乾口燥，總感覺口腔和咽喉部位乾燥。
3. 胃部灼痛：胃火旺時，胃中火熱熾盛，會產生胃部的灼熱疼痛感，這種疼痛較為急迫，還可能伴有反酸、嘈雜等不適。
4. 牙齦腫痛：足陽明胃經循行經過牙齦，胃火旺時，火熱循經上炎，熏蒸牙齦，導致牙齦紅腫疼痛，嚴重時甚至影響咀嚼。
5. 大便乾結：肝火旺影響氣機疏洩，胃火旺導致胃腸燥熱，二者共同作用，使腸道津液耗傷，大便變得乾結難下，排便週期延長。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，飲食上多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療。
