腰椎不穩症是因腰椎退變、創傷、先天發育異常等因素，導致腰椎椎體間的連接結構功能受損，椎體間出現異常活動或位移，引起腰部疼痛、活動受限等一系列症狀的疾病。
腰椎的穩定依賴於椎體、椎間盤、韌帶、肌肉等結構的協同作用。當這些結構中的一個或多個出現問題時，腰椎的穩定性就會受到影響。比如，隨著年齡增長，腰椎間盤逐漸退變，水分減少，彈性降低，無法有效緩衝椎體間的壓力，容易導致椎體間的鬆動；腰部遭受嚴重的外力撞擊，可能損傷椎體、韌帶等結構，破壞腰椎的穩定性；有些人由於先天發育異常，腰椎的結構存在缺陷，也會增加腰椎不穩症的發病風險。
腰椎不穩症患者常感到腰部疼痛，疼痛程度不一，可為隱痛、酸痛或刺痛，在長時間站立、行走或腰部活動時疼痛加劇，休息後可緩解。部分患者還會出現腰部活動受限，無法正常彎腰、轉身等。嚴重時，可能壓迫周圍的神經、血管，導致下肢麻木、無力、間歇性跛行等症狀。
日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐，減輕腰部負擔。適度進行腰部肌肉鍛鍊，增強腰部肌肉力量，有助於維持腰椎的穩定性。如果出現腰部不適症狀，應及時就醫，明確診斷，並在醫生的指導下進行規範治療。
