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近視500度是甚麼感覺

發佈時間:2025-06-09 13:42:28

近視500度會明顯感覺視物模糊,遠處的物體如招牌、車輛號牌、黑板上的字等都難以看清,只能看到大致輪廓,細節無法分辨。

近視500度屬於中度近視,此時眼球的眼軸相較於正常情況有所增長。光線進入眼睛後,無法準確聚焦在視網膜上,而是聚焦在視網膜前方,導致成像模糊。在日常生活中,不戴眼鏡時,看風景只能欣賞個大概,無法看清遠處山巒的起伏、樹葉的脈絡;走在路上,可能難以認出遠處迎面走來的熟人;在教室里,坐在後排很難看清黑板上老師寫的內容,影響學習。

近視500度還可能帶來一些其他影響。比如容易出現視疲勞,長時間用眼後眼睛會酸脹、乾澀、疼痛。而且由於視物不清,可能會不自覺地眯眼、皺眉,長期下來可能影響面部肌肉和外觀。

為了控制近視度數不再快速增長,平時要養成良好的用眼習慣。保持正確的讀寫姿勢,眼睛與書本距離約一尺。控制用眼時間,每用眼30 - 40分鐘,休息5 - 10分鐘,可以眺望遠處或閉目養神。增加戶外活動時間,讓眼睛充分接觸自然光線。定期進行視力檢查,聽從醫生建議,必要時更換合適度數的眼鏡。

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