十歲孩子流鼻血常見原因有空氣乾燥、摳挖鼻孔、鼻部炎症、外傷、血液系統疾病等。
1. 空氣乾燥：秋冬季節空氣濕度低，鼻黏膜水分易流失變乾燥，小血管脆性增加易破裂出血。可使用加濕器增加室內濕度，讓孩子多喝水，也可在鼻腔塗抹石蠟油或薄荷油保持濕潤。
2. 摳挖鼻孔：孩子好奇常不自覺摳挖鼻孔，易損傷鼻黏膜導致出血。要教育孩子改掉摳鼻習慣，若鼻內有分泌物，可用生理鹽水沖洗鼻腔。
3. 鼻部炎症：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等，炎症刺激使鼻黏膜充血腫脹，容易出血。積極治療鼻部炎症，遵醫囑使用鼻噴藥物、口服藥物控制炎症。
4. 外傷：孩子活潑好動，玩耍時鼻部受撞擊可引起鼻出血。受傷後讓孩子坐下，頭部稍向前傾，用手指捏緊兩側鼻翼壓迫止血，冷敷額頭。
5. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，凝血功能異常導致鼻出血。需及時就醫，進行血常規、凝血功能等檢查，明確診斷後針對性治療。
日常要讓孩子養成良好生活習慣，保持鼻腔清潔濕潤，避免劇烈運動和鼻部受傷。若鼻出血頻繁或出血量大，應及時就醫。
