孩子睡覺流鼻血常見原因有空氣乾燥、摳挖鼻孔、鼻部炎症、外傷、凝血功能異常等。
1. 空氣乾燥：室內空氣過於乾燥，會使鼻黏膜水分流失變乾、脆弱，易破裂出血。可使用加濕器增加室內濕度，保持在 40%-60%，讓孩子多喝水，補充水分。
2. 摳挖鼻孔：孩子習慣在睡前摳挖鼻孔，易損傷鼻黏膜導致出血。家長要教育孩子改掉這一不良習慣，若發現及時制止，可給孩子手上塗些護手霜等讓其覺得不舒服而減少摳鼻行為。
3. 鼻部炎症：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等，炎症刺激鼻黏膜，使其充血、水腫，容易出血。積極治療鼻部炎症，遵醫囑使用鼻噴藥物、口服藥物等控制炎症，避免接觸過敏原等誘發因素。
4. 外傷：白天玩耍時鼻部受到撞擊，當時未出血，睡覺時因體位變化等導致受傷部位出血。若有明顯外傷史，需及時就醫檢查損傷程度，按醫生建議處理。
5. 凝血功能異常：某些血液疾病等可導致凝血功能出現問題，引起鼻出血。需帶孩子到醫院進行血常規、凝血功能等相關檢查，明確病因後針對性治療。
日常要注意保持孩子鼻腔清潔濕潤，避免劇烈運動和鼻部受外力撞擊，均衡飲食，多吃蔬菜、水果。若鼻出血頻繁或出血量大，應及時就醫，按醫生指導進行處理。
