女生帶環即女性放置宮內節育器，這是一種安全、有效、簡便、經濟、可逆的避孕方法，是我國育齡婦女的主要避孕措施。
宮內節育器是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，通常由金屬、塑料或硅膠等材料製成。其作用原理主要是通過引起子宮內膜無菌性炎症反應，干擾受精卵著床，從而達到避孕目的。
帶環具有諸多優點。避孕效果相對可靠，能在較長時間內發揮避孕作用，減少意外懷孕的風險。而且，一旦有生育需求，將節育器取出後，女性的生育能力通常可較快恢復。
不過，帶環並非適用於所有女性。一些患有嚴重全身性疾病、生殖器官炎症、子宮畸形等情況的女性不適合帶環。帶環後部分女性可能會出現一些不良反應，比如月經量增多、經期延長、腹痛、腰酸等。
帶環後的女性在日常生活中要多留意自身身體狀況。短時間內應避免重體力勞動和劇烈運動，保持外陰清潔，防止感染。定期進行檢查，查看節育器的位置是否正常。若出現異常的陰道出血、腹痛加劇等情況，需及時就醫，遵循醫生的建議進行相應處理。
