子宮內膜13mm且回聲不均勻意味著子宮內膜厚度超出正常範圍，同時內膜內部結構存在差異。正常情況下，子宮內膜厚度會隨月經週期變化，一般在5-10mm之間，13mm已偏厚。回聲不均勻則提示內膜的質地、密度等不一致，可能存在病變。
導致這種情況的原因有多種。內分泌失調是常見因素，雌激素水平過高，持續刺激子宮內膜，使其過度增生，進而出現厚度異常和回聲不均。子宮內膜息肉也會引發此類現象，息肉是突出於宮腔內的腫物，會改變內膜的正常結構。子宮內膜癌也可能表現為內膜增厚且回聲不均勻，不過這相對少見。
出現這種情況，需要進一步檢查明確病因。可進行診斷性刮宮，刮取內膜組織進行病理檢查，確定是否存在病變。也可通過宮腔鏡檢查，直接觀察宮腔內情況，更準確地判斷病因。
日常生活中要保持健康的生活方式，規律作息，避免熬夜，均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入，適當運動，維持內分泌穩定。若檢查後確診疾病，務必嚴格遵循醫生的治療方案，按時服藥、定期復查，以便及時瞭解病情變化，調整治療措施。
