血壓計上的SYS是收縮壓的英文縮寫。收縮壓指的是心臟在收縮時，血液對血管壁產生的側壓力，也是心臟泵血時血壓的最高值。
當心臟收縮，將血液泵入主動脈時，血液會對血管壁形成一定的壓力，這個壓力的最大值就是收縮壓。正常成年人的收縮壓範圍一般在90-139mmHg之間。收縮壓數值的變化能反映心臟的泵血功能以及血管的彈性等健康狀況。
如果收縮壓長期高於正常範圍，可能意味著患有高血壓。高血壓會增加心臟、大腦、腎臟等重要器官的負擔，引發一系列併發症，如心腦血管疾病、腎功能損害等。而收縮壓長期低於正常範圍，則可能是低血壓，會導致頭暈、乏力等不適症狀，影響身體各器官的正常供血。
在日常生活中，要關注收縮壓的變化。保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少高鹽、高脂肪食物的攝入；適量運動，增強體質；規律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減少精神壓力。定期使用血壓計測量血壓，若發現收縮壓異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行診斷和治療。
