內膜C型是指在超聲檢查下子宮內膜的一種形態類型。在超聲監測子宮內膜時，根據內膜的厚度、回聲等特徵將其分為A、B、C三種類型。內膜C型的特點是內膜呈均質強回聲，三線徵消失。
內膜的不同類型與女性的生殖生理狀態密切相關。在月經週期的不同階段，子宮內膜會發生週期性變化，其形態也會相應改變。一般來說，內膜C型常見於黃體期，也就是排卵後到下次月經來潮前的這段時間。
內膜C型對於女性的生育功能有一定影響。相對而言，在胚胎移植等輔助生殖過程中，內膜A 型被認為更有利於胚胎著床，而內膜C型的著床率可能相對較低。不過這並不絕對，內膜的狀態是一個綜合評估的結果，還需要結合其他因素如內膜厚度、血流情況等進行判斷。
在日常生活中，保持良好的生活習慣對於維持子宮內膜的正常狀態很重要。規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上，均衡營養，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，避免過度節食或食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。適當進行體育鍛鍊，增強體質。如果涉及到備孕或生殖相關問題，應積極配合醫生的檢查和治療建議，以提高受孕幾率和保障生殖健康 。
