預防發熱伴血小板減少綜合徵可從避免蜱蟲叮咬、注意個人衛生、加強環境管理、提高免疫力、關注疫情動態等方面入手。
1. 避免蜱蟲叮咬：盡量減少在草地、樹林等蜱蟲易生長的地方長時間坐臥或玩耍，進入此類區域要穿長袖長褲並扎緊袖口、褲腿，外露皮膚塗抹驅避劑。外出歸來仔細檢查身體，尤其是腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位，若發現有蜱蟲附著，應盡快用細口鑷子取出。
2. 注意個人衛生：養成勤洗手的好習慣，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認真清洗，避免用未清潔的手觸摸口鼻。日常保持居住環境清潔，定期打掃房間，更換床單被罩。
3. 加強環境管理：定期清理庭院，清除雜草、落葉等蜱蟲棲息地，必要時可使用殺蟲劑。寵物易攜帶蜱蟲，要定期為寵物驅蟲，避免寵物進入臥室等生活區域。
4. 提高免疫力：保持規律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。合理飲食，均衡營養，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
5. 關注疫情動態：及時瞭解當地發熱伴血小板減少綜合徵的疫情信息，若所在地區有病例出現，更要加強防範措施。
在日常生活中，要時刻保持警惕，做好各項預防措施。若出現發熱、乏力等不適症狀，應及時就醫，並告知醫生近期的活動情況，以便準確診斷和治療。
